冬天手腳冷吱吱？中醫博士教你5招穴位按摩擊退痠痛 作者: 古早味 發佈日期: 2025 年 5 月 29 日 每到冬天就肩頸硬梆梆、頭痛眼睛酸？中醫專家獨家公開5個黃金穴位按摩法，從頭到腳改善血液循環，搭配實用按摩訣竅讓身體快速暖起來！閱讀全文冬天手腳冷吱吱？中醫博士教你5招穴位按摩擊退痠痛
天冷手腳冷吱吱？地瓜加老薑這樣煮！從裡到外暖身還能養出紅潤好氣色 作者: 古早味 發佈日期: 2025 年 1 月 13 日 冬天總是手腳冰冷、臉色蒼白？營養師教你用菜市場常見的地瓜和老薑，搭配古早味紅糖煮出暖身聖品！從食材挑選到燉煮技巧完整解析，連容易手長凍瘡的體質都能慢慢改善喔～閱讀全文天冷手腳冷吱吱？地瓜加老薑這樣煮！從裡到外暖身還能養出紅潤好氣色