心理學家獨創「大腦原廠設定」減肥法!透過30題測驗找出你是劍型人還是盾型人,搭配專屬6步驟飲食計畫,不用餓肚子也能突破減重停滯期,打造易瘦體質的科學方法大公開!
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總覺得減肥像在打魔王關?原來是「體重設定點」在搞鬼!型男醫師獨家公開4招科學減重法,從飲食睡眠到運動全面攻略,教你重新設定身體的瘦身程式,這次真的跟復胖說掰掰~