【失眠救星】台灣人必學3招!萵苣汁這樣喝、大蒜枕頭DIY 改善憂鬱睡好覺 作者: 古早味 發佈日期: 2024 年 9 月 21 日 台灣每10人就有1人受憂鬱困擾!日本專家親授助眠3大招:自製高吸收萵苣汁、神奇大蒜枕頭作法大公開,搭配暖暖包頸部熱敷技巧,從根本改善睡眠品質。閱讀全文【失眠救星】台灣人必學3招!萵苣汁這樣喝、大蒜枕頭DIY 改善憂鬱睡好覺