標籤: 自癒運動

台灣人平均壽命突破80歲，膝蓋問題卻讓行動力大打折扣！最新調查顯示七成民眾忍痛不就醫，本文從飲食運動到生活習慣，教你啟動膝蓋自癒力，逆轉退化不求人。