相撲選手狂吃卻不胖血糖？醫師揭密關鍵在「這餐時間」！ 作者: 古早味 發佈日期: 2025 年 2 月 9 日 日本研究發現相撲選手靠「17小時斷食」啟動長壽基因！台灣醫師解析只要晚餐提早1小時，搭配黃金空腹時段，高醣飲食也能控血糖！閱讀全文相撲選手狂吃卻不胖血糖？醫師揭密關鍵在「這餐時間」！