虛胖型水腫竟是健康未爆彈！醫師警告長期缺氧恐誘發高血壓與癌症風險，公開玉米鬚+冬瓜排水神招，教你從尿液顏色判斷喝水量，搭配泡澡按摩養成不水腫體質。
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日本血管權威獨創15秒抖動體操，透過簡單動作刺激一氧化氮分泌，幫助擴張血管、降低血壓，還能促進鹽分代謝！醫師親解溫差、壓力、晨運三大血壓地雷，教你用最懶的方法保護心血管健康。