標籤: 健康習慣

日本血管權威獨創15秒抖動體操，透過簡單動作刺激一氧化氮分泌，幫助擴張血管、降低血壓，還能促進鹽分代謝！醫師親解溫差、壓力、晨運三大血壓地雷，教你用最懶的方法保護心血管健康。