資深演員潘麗麗公開對抗糖尿病7年的養生秘訣!從隨身營養補充到生活調整,看她如何靠「這個關鍵營養素」維持活力帶金孫、拍戲兩不誤!
「哈囉~歡迎來咱的健康呷百二!✨
資深演員潘麗麗公開對抗糖尿病7年的養生秘訣!從隨身營養補充到生活調整,看她如何靠「這個關鍵營養素」維持活力帶金孫、拍戲兩不誤!
最新研究發現,現流魚的DHA含量直接輾壓罐頭魚!不只Omega-3多兩倍,還能避免吃進多餘鹽分。素食者別擔心,營養師加碼推薦替代補法,完整解析讓你吃進滿滿好油!
你知道每天吃的雞蛋背後藏著母雞的生活秘密嗎?家樂福帶你了解非籠飼雞蛋如何從飼養環境到營養價值全面升級,讓選蛋不只是挑新鮮,更是對動物友善的具體行動!
最新研究發現腸道荷爾蒙如何調節膽固醇!醫師解析雞蛋攝取量關鍵,特定體質者需謹慎控制膽固醇攝取。超過500字完整分析基因、飲食與健康風險的關係。
營養師解密黃瓜中的丙醇二酸如何幫助抑制糖分轉化脂肪,搭配正確吃法讓減肥事半功倍!了解黃瓜的營養價值與食用注意事項。