四季豆纖維比地瓜還多！料理前多做這步驟口感大升級 作者: 古早味 發佈日期: 2024 年 12 月 18 日 四季豆不只纖維量打趴地瓜，原來挑選時要看豆莢這個部位！達人教你3招保存技巧，加碼分享連餐廳主廚都在用的去筋妙招，讓家常菜立刻變身餐廳級美味！閱讀全文四季豆纖維比地瓜還多！料理前多做這步驟口感大升級