雙下巴害你老10歲！每天抬頭轉頭「123步驟」輕鬆瘦下巴 改善打呼超有感 作者: 古早味 發佈日期: 2024 年 12 月 31 日 明明不胖卻有雙下巴？原來是這三條肌肉在作怪！物理治療師親授「抬頭親吻法」搭配頸部放鬆術，每天5分鐘緊緻下顎線，還能改善睡眠品質！閱讀全文雙下巴害你老10歲！每天抬頭轉頭「123步驟」輕鬆瘦下巴 改善打呼超有感
夏日燃脂必看！復健科醫師親授3招運動後保養秘訣 作者: 古早味 發佈日期: 2024 年 10 月 11 日 復健科醫師獨家公開運動後三階段保養法！從冷熱震動按摩槍操作心得到筋膜放鬆技巧，教你用德國medisana工具搭配體脂數據追蹤，讓燃脂效率提升還能避免運動傷害！閱讀全文夏日燃脂必看！復健科醫師親授3招運動後保養秘訣