標籤: 運動傷害預防

綜藝天王吳宗憲單車摔車驚悚畫面曝光！專業教練解析關鍵自救姿勢，從裝備檢查到摔車瞬間反應全圖解，教你遇到突發狀況時如何用「捲曲防護法」保住要害。