標籤: 膳食纖維與過敏預防

澳洲最新實驗發現，日常飲食中多攝取纖維質竟能改變免疫系統！本文深度解析高纖飲食如何打造身體防護罩，並提供台灣人專屬的抗過敏早餐提案。