天冷必學！蓮藕粥、培根蔥湯、老薑蜂蜜飲 中醫認證抗感冒秘笈 作者: 古早味 發佈日期: 2025 年 1 月 4 日 季節交替總是被感冒纏上？中醫師私房3道暖心食療大公開！從增強免疫力的蓮藕粥到快速驅寒的蔥白湯，搭配自製薑蜜飲，教你用家常食材打造抗病防護罩，簡單步驟連廚房新手都能輕鬆上手～閱讀全文天冷必學！蓮藕粥、培根蔥湯、老薑蜂蜜飲 中醫認證抗感冒秘笈