單腳站立20秒測出腦危機!3招練平衡力預防腦中風 作者: 古早味 發佈日期: 2025 年 3 月 24 日 日本研究發現單腳站立能力竟能反映腦部健康!無法維持20秒可能有隱性腦損傷風險,專家教你日常3招鍛鍊平衡力,搭配飲食原則遠離腦中風威脅。閱讀全文單腳站立20秒測出腦危機!3招練平衡力預防腦中風