腳踝動一動就能降血壓？中醫師親授3招肝腎脾胃全顧到 作者: 古早味 發佈日期: 2024 年 7 月 6 日 高血壓困擾OUT！中醫師解密腳踝與三陰三陽經絡的關鍵連結，每天花5分鐘做這3個簡單動作，搭配呼吸調節，輕鬆促進氣血循環還能調理五臟機能。睡前躺著就能做的降壓秘訣大公開！閱讀全文腳踝動一動就能降血壓？中醫師親授3招肝腎脾胃全顧到