為什麼蚊子老愛叮你？破解吸血真相
每到夏天就被叮得滿腿紅豆冰？先別怪體質！其實蚊子會根據體溫、汗液味道和二氧化碳濃度選擇目標。穿深色衣服、運動後沒擦汗的人特別容易成為攻擊對象！
被咬當下這樣做最有效
❄️ 冰敷10分鐘黃金法則
用毛巾包住冰塊輕壓患處，低溫能讓皮膚神經暫時麻痺，建議掌握「冰10分鐘→休息5分鐘」循環，避免凍傷又能持續緩解癢感。
👋 拍打比抓癢更聰明
用力拍打癢處（但別打到瘀青！）能透過痛覺轉移注意力，記得指甲剪短避免細菌感染，特別適合小孩半夜被叮醒時使用。
🌿 加強版急救法
- 塗抹少量薄荷膏：清涼感雙重抑制癢覺
- 貼透氣膠帶：物理隔絕抓癢衝動
- 蘆薈凝膠厚敷：降溫兼保濕修復
出現這些狀況要警覺
如果紅腫範圍超過10元硬幣大小或持續發熱3天以上，可能是異位性皮膚炎發作或細菌感染。記得：
- 暫停所有偏方
- 用生理食鹽水清潔
- 盡快掛皮膚科門診
防蚊終極對策
🛡️ 衣物挑選3原則
- 淺色系最安全
- 亞麻/棉質最防叮
- 袖口褲腳要收緊
🌱 天然防蚊法寶
在窗台種植香茅、迷迭香等驅蚊植物，自製精油噴霧（10ml水+3滴檸檬桉油）隨身攜帶，環保又有效！
⏰ 危險時段要避開
日出前後2小時、日落前後1小時是蚊子最活躍時段，這段時間盡量減少在草叢、水溝旁停留。
小提醒：止癢藥膏要放陰涼處保存，開封超過3個月建議更換喔！
