寶寶發燒全攻略｜兒科醫師傳授居家照護秘訣
當寶寶額頭發燙時，爸媽們總是急得像熱鍋上的螞蟻！別慌張，讓專業醫師教你判斷發燒狀況的關鍵技巧，還有實際操作過的退燒妙招。
🔥發燒原因深度解析
最常見3大發燒類型
- 病毒感染（佔8成以上）
- 感冒、腸病毒、玫瑰疹等
- 通常3天內會自動退燒
- 細菌感染
- 中耳炎、尿道炎、肺炎
- 可能需要抗生素治療
- 特殊狀況
- 疫苗反應（48小時內）
- 長牙（通常不超過38度）
⚠️ 注意！這些情況要立刻送醫：
- 未滿3個月發燒
- 高燒超過40度
- 伴隨抽搐或意識不清
🌡️物理退燒實作教學
溫水降溫3步驟
- 準備32-34度溫水（手摸微涼感）
- 從頸部→腋下→腹股溝順序擦拭
- 每次10-15分鐘，間隔1小時
💡退熱貼使用訣竅：
- 貼「太陽穴+後頸部」效果更好
- 每2小時更換一次
- 皮膚敏感寶寶可墊薄紗布
🚫 絕對禁止的退燒法：
- 酒精擦拭（會刺激皮膚）
- 冰塊直接敷（易凍傷）
- 棉被悶汗（更易脫水）
💊退燒藥使用完整指南
兩大常見退燒藥比較
| 項目 | 乙醯胺酚 | 異布洛芬 |
|---|---|---|
| 適用年齡 | 3個月以上 | 6個月以上 |
| 作用時間 | 30-60分鐘見效 | 45-90分鐘見效 |
| 最佳使用時機 | 睡前預防性給藥 | 高燒39度以上 |
| 每日上限 | 5次（間隔4小時） | 4次（間隔6小時） |
⚠️ 餵藥注意事項：
- 勿混用不同退燒藥
- 嘔吐後30分鐘內補餵要減量
- 栓劑保留至少15分鐘
👶特殊體質照護重點
熱痙攣寶寶照顧法
- 發作時保持側臥
- 移除周圍危險物品
- 紀錄抽搐時間長短
- 發作後補充電解質
💦 脫水判斷指標：
- 哭鬧沒眼淚
- 尿布6小時未濕
- 嘴唇乾裂起皮
- 囟門明顯凹陷
📋發燒觀察紀錄表
建議爸媽每2小時記錄這些項目：
| 時間 | 體溫 | 精神狀況 | 進食量 | 特殊症狀 |
|---|---|---|---|---|
| 09:00 | 38.2 | 活動力稍差 | 奶量80% | 輕微咳嗽 |
| 11:00 | 38.5 | 嗜睡 | 拒絕進食 | 呼吸急促 |
掌握這些關鍵技巧，80%的嬰幼兒發燒都能在家安心護理。記得發燒是身體的防禦機制，重點是觀察寶寶整體狀況，別只盯著體溫數字哦！