為什麼我們總在愛情裡迷路？台灣囡仔的7個感情覺悟

最近在Dcard和PTT男女版常看到這種煩惱：「每天幫男友買早餐，他卻連我海鮮過敏都記不住…」其實啊，這種故事在台灣街頭每天都在上演。今天就來聊聊，我們如何在茶米油鹽的日常裡，找回愛自己的能力。

💖【愛自己從夜市開始】💖

還記得上次去逛夜市是什麼時候嗎？不是幫男友排惡魔雞排，也不是幫閨蜜買珍珠奶茶，而是「老娘今天就是要吃牛排加雙份蘑菇醬」的那種任性。在台北橋下的小攤子前，學會對老闆大喊：「鐵板麵換成蛋要多加5塊？沒問題！」這種小小堅持，就是愛自己的開始。

感情中最重要的三碗「滷肉飯理論」：

1. 「別把滷汁都淋給別人」：就像台南人吃滷肉飯要肥瘦適中，付出時記得留三分肉汁給自己
2. 「冷掉就再加顆半熟蛋」：當感情變淡時，與其勉強加熱，不如創造新驚喜（比如自己去北投泡溫泉）
3. 「敢要求客製化才是老饕」：真正懂吃的人會要求少油多香菜，關係中也該勇敢說出需求

🌈【那些年教會我們的事】🌈

在捷運忠孝復興站轉乘時突然領悟——人生就像板南線和文湖線的交會，有些人注定只能同路一段。但重點是，他們教會我們的事：

遇到的人	學會的技能	台灣日常比喻
控制狂前任	設定LINE最後上線時間	像管理手搖飲甜度冰塊
媽寶男	辨識「我媽說」警訊	堪比颱風天搶泡麵
公主病閨蜜	練習溫柔拒絕	像拒絕推銷電話的藝術

🍍【單身生存守則】🍍

當愛情像颱風天的UBER說來不來，你要成為自己的「全聯小時達」：

1. 週末去大賣場採購：推購物車時哼著〈孤單北半球〉，把泡麵區當伸展台
2. 培養「一個人的儀式感」：在中壢夜市買鹹酥雞堅持要九層塔比炸物多
3. 跟7-11店員混熟：讓取貨變成每日社交，練習說：「今天還是不要吸管哦！」

🌟【台味愛情金句】🌟

這些在菜市場阿嬤身上學到的感情智慧，比星座專家還準：

• 「挑菜就像挑對象，有蟲眼的才真實」（延三夜市賣地瓜葉的阿珠嬤）
• 「吵架像吃麻辣鍋，涮太快會嗆到」（萬華青草巷老闆的醒世恆言）
• 「保鮮膜包不住的愛情，就該學垃圾車天天清」（新莊資源回收阿伯的哲理）

寫在最後：愛自己是終身大事

下次當你又在幫別人搶五月天票時，記得先訂好「和自己約會」的日期。畢竟在台北這座城市，最容易取消的行程，往往是最該被重視的「我時間」。從今天開始，當有人問：「你最近好嗎？」你可以笑著說：「我在跟自己熱戀期呢！」🍻