資深藝術家久病輕生引關注！老年憂鬱症如何及早發現與陪伴？

朱銘事件敲響的銀髮警鐘

台灣國寶級雕刻大師朱銘22日晚間被發現在士林住家辭世，享壽85歲。檢警相驗確認死因為「縊息窒息」，家屬透露大師近年飽受慢性病折磨，現場留有遺書。這起事件讓「久病厭世」議題再度浮上檯面，藝術界在震驚之餘，更引發社會對老年心理健康的重視。

從大師最後24小時看銀髮危機

根據警方調查報告顯示：

• 當晚朱銘向妻子表示要「上樓運動」
• 9點40分妻子察覺異狀上樓查看
• 現場未發現外力介入跡象
• 遺書內容透露長期病痛煎熬

家屬友人私下透露：「老師這幾年糖尿病惡化，連拿雕刻刀都手抖，去年跌倒骨折後更少出門…」言語中盡是對長輩身心變化的不捨。

老年憂鬱的10大隱形警訊

臺北榮總老年精神科主任蔡佳芬提醒，這些症狀超過2週就要注意：

1. 整天喊「不想吃藥」卻說不出原因
2. 原本愛看的歌仔戲突然沒興趣
3. 半夜反覆醒來盯著天花板
4. 把「走了比較輕鬆」掛嘴邊
5. 拒絕兒孫探視說「看了更煩」
6. 反覆抱怨全身酸痛卻檢查無異常
7. 開始整理老照片分送子女
8. 突然把存款密碼告訴晚輩
9. 原本注重打扮變得邋遢
10. 對醫生說「不用治了反正沒用」

慢性病患家屬必學3招陪伴術

1. 藥袋改造術：把分裝藥盒貼上可愛貼紙，每天放顆小糖果在旁邊
2. 疼痛轉移法：準備溫熱毛巾按摩時，邊聊年輕時風光往事
3. 醫療陪伴訣：看診前先寫好問題清單，候診時玩數獨轉移焦慮

醫師教你破解長輩心結

榮總心理師團隊建議採用「三明治溝通法」：

1. 先認同：「媽我知道化療真的很辛苦」
2. 再引導：「上次阿春姨說她做完治療去泡溫泉感覺不錯」
3. 給選擇：「我們週末去烏來走走？還是您想去北投？」

重度憂鬱症患者家屬要注意：

• 避免說「看開點」這類否定情緒的話
• 收起尖銳物品但不要太明顯
• 凌晨3-5點是關鍵觀察時段
• 用「我發現你最近食慾不好」代替「你怎麼都不吃飯」

全台銀髮心理資源懶人包

衛福部最新統計顯示：	縣市	心理諮商站	到宅服務	專線電話
台北	32處	有	02-2557
台中	25處	部分區域	04-2223
高雄	18處	有	07-7165

各縣市皆有提供免費心理諮商，80歲以上長輩可申請居家訪談

蔡佳芬主任強調：「長輩說不想活，其實是求救訊號。就像小孩跌倒喊好痛，需要的是被理解，而不是急著給解決方案。」建議家屬可從每天15分鐘的「專注傾聽時間」開始，逐步建立信任關係。